Preguntas Frecuentes

¿Cuántas sesiones a la semana se pueden hacer?

Como máximo se pueden hacer 2 sesiones a la semana. 

¿Se puede hacer una sesión a la semana?

Si, se puede realizar una sesión semanal y seguir consiguiendo los objetivos marcados. Lo único que hay que tener en cuenta es que con dos sesiones a la semana se notan los resultados mucho antes que con una a la semana.

¿Cuándo se notan los resultados?

Todo depende de cada persona y como responda cada cuerpo, pero los resultados (con 2 sesiones semanales) se suelen notar a partir de la 3ª o 4ª sesión. Y tanto con una sesión a la semana como con dos, todo el mundo nota los resultados entre la 4ª y la 8ª sesión.

¿Cuánto duran las sesiones?

Las sesiones se componen de unos 5 min aproximadamente de calentamiento, 20 min de "trabajo", y entre 3 y 5 min de "vuelta a la calma". Un total de 30 minutos.

¿Se puede compaginar con el gimnasio o con otra Actividad Física y/o Deporte?

Si, perféctamente. Incluso es positivo, ya que es un muy buen complemento. 

¿Existe algún tipo de contraindicación?

Si, sobre todo cuando se padece algún problema cardíaco como arritmias o como el marcapasos, bypass,...

También si se poseen implantes metálicos en la zona de los electrodos.